Namasté IndienGesund nach Indien – und wieder zurück

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Dein Handbuch für eine gesunde Indien-Reise

Schöner als eine Reise ist nur die Vorfreude darauf. Dazu gehört auch eine gute Vorbereitung. Sicher hast du dir schon viele Gedanken gemacht und Reiseführer gewälzt: Welche Sehenswürdigkeiten stehen auf deiner Liste, welche Spezialitäten möchtest du unbedingt probieren? Und was gibt es in Sachen Gesundheit zu beachten? Schliesslich willst du neue Erfahrungen sammeln, keine neuen Krankheiten. Damit du unterwegs gesund bleibst, haben wir in unserer Broschüre einige Grundregeln für Reisen nach Indien und in andere exotische Länder zusammengefasst.

  • Welche Impfungen werden für deine Reise empfohlen oder
    vorgeschrieben? Welche Krankheiten gibt es an deinem
    Reiseziel und wie kannst du dich davor schützen? Hier findest du die wichtigsten Gesundheits- und Hygieneregeln.

Sicher Reisen – unbeschwert geniessen

Je exotischer das Reiseziel, umso wichtiger ist es, sich vorher gut zu informieren. So kannst du unschöne Überraschungen vermeiden.

Fremde Menschen, spannende Kulturen, eindrucksvolle Landschaften: Wer in exotische Welten eintauchen möchte, tut das am besten jenseits der bekannten Wege. Es macht Spass, abgelegene Orte für sich zu entdecken. In fremden Ländern herrschen nicht nur andere Sitten, sondern häufig auch andere Regeln. Damit du von deiner Reise nichts als schöne Erinnerungen mit nach Hause bringst, informierst du dich am besten rechtzeitig vor Reiseantritt über das Urlaubsland deiner Wahl.

Welche Bedingungen herrschen vor Ort? Wie ist es um die medizinische Versorgung im Ernstfall bestellt? Was ist bei der Einreise zu beachten? Es gibt wichtige Punkte, die du auf die To-Do-Liste deiner Reisevorbereitungen aufnehmen solltest.

Indien – Vielfalt und Gegensätze

Ganz Indien in einem einzigen Urlaub zu entdecken ist fast unmöglich.

Das Land ist riesig und ungeheuer vielfältig. Viele Reisende erleben bei ihrer Ankunft erst einmal einen Kulturschock: Kühe auf den Strassen, unfassbarer Lärm und ein Meer aus Farben und Gerüchen sind für viele Besucher gewöhnungsbedürftig. In Indien gibt es Kultur und Fortschritt direkt neben Elend und Armut. Indien ist ein anstrengendes, ein forderndes Reiseziel. Doch wer sich darauf einlässt, wird mit einzigartigen Erfahrungen an einem der spannendsten Orte der Welt belohnt.

Ob allein oder mit der ganzen Familie: Indien ist ein grossartiges Reiseziel für alle, die bereit sind, in fremde Kulturen einzutauchen. Einige Regeln solltest du dabei beachten.

Gesund unterwegs

Gerade bei Reisen in exotische Länder wie Indien ist Reisegesundheit ein wichtiges Thema.

Ob du allein mit dem Rucksack einsame Landstriche durchquerst, gemeinsam mit deiner Familie eine der quirligen Metropolen erkundest oder mit einer Reisegruppe die Kulturstätten fremder Völker aufsuchst: Es gibt viele Möglichkeiten, dein Reiseziel besser kennenzulernen. Je nach Art deiner Reise unterscheiden sich auch die gesundheitlichen Risiken, mit denen du in Berührung kommen kannst.

Informiere dich vor deiner Abreise, welche Krankheiten an deinem Reiseziel verbreitet sind und wie du dich vor einer Infektion schützen kannst. Vielen Gefahren kannst du einfach aus dem Weg gehen, vor anderen schützen entsprechende Impfungen.

Die Reiseapotheke

Mit einer gut ausgestatteten Reiseapotheke kannst du viele Krankheiten unterwegs selbst behandeln.

Nicht in allen Ländern ist die medizinische Versorgung so gut wie bei uns. Und nicht überall auf der Welt sind alle Medikamente erhältlich. Eine Reiseapotheke mit allen wichtigen Medikamenten und einer guten Erste- Hilfe-Ausstattung gehört daher ins Reisegepäck. Der Inhalt deiner Reiseapotheke richtet sich sowohl nach deinem Reiseziel, als auch nach der Art deines Urlaubs. Als Pauschaltourist wirst du dir deutlich weniger Gedanken um deine Reiseapotheke machen als als Backpacker, der abgelegene Orte bereist.

Generell lässt sich sagen: je individueller die Reise und je abgelegener das Reiseziel, desto durchdachter und umfangreicher die Reiseapotheke.